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Paella aux Fruits de Mer

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1436 kj
17%
343 kcal
Gras
10,63g
15%
Gras Saturés
2,047g
10%
Gras Monoinsaturés
6,137g
Gras Polyinsaturés
1,608g
Glucides
39,6g
15%
Sucre
2,06g
2%
Fibre
1,7g
Protéine
20,57g
41%
Sodium
1270mg
Cholestérol
48mg
Potassium
374mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(343 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
343
Gras
10,63g
Glu
39,6g
Prot
20,57g
Il y a 343 calories dans Paella aux Fruits de Mer (1 tasse).
Répartition Calorique: 28% gras, 47% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 41
100 g 143
1 tasse 343
1 portion (240 g) 343

Types de Paella reliés:

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