Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Tapenade

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1005 kj
12%
240 kcal
Gras
24,65g
35%
Gras Saturés
3,391g
17%
Gras Monoinsaturés
17,925g
Gras Polyinsaturés
2,492g
Glucides
5,31g
2%
Sucre
0,02g
0%
Fibre
2,6g
Protéine
1,8g
4%
Sel
2,18g
36%
Cholestérol
3mg
Potassium
31mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:33
12%
de VQR*
(240 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (89%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Tapenade
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
240
Gras
24,65g
Glu
5,31g
Prot
1,8g
Il y a 240 calories dans Tapenade (100 g).
Répartition Calorique: 89% gras, 8% glu, 3% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (15 g) 36
1 cuillère à soupe 37
100 g 240

Types de Condiment reliés:

Régale de Cornichon Sucrée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Condiment

Types de Pâtes à Tartiner reliés:

Mayonnaise
Beurre
Margarine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes à Tartiner

Voir aussi:

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