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La Vie Claire

Tofu à la Japonaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
602 kj
7%
144 kcal
Gras
8,70g
12%
Gras Saturés
1,590g
8%
Glucides
0,30g
0%
Sucre
0,30g
0%
Protéine
14,90g
30%
Sel
4,58g
76%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 nov. 17 02:54
7%
de VQR*
(144 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
144
Gras
8,7g
Glu
0,3g
Prot
14,9g
Il y a 144 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 56% gras, 1% glu, 43% prot.

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