Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
891 kj
11%
213 kcal
Gras
5,50g
8%
Gras Saturés
2,800g
14%
Glucides
30,10g
12%
Sucre
3,10g
3%
Fibre
1,7g
Protéine
9,80g
20%
Sel
2,88g
48%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 août 15 12:18
11%
de VQR*
(213 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (57%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
213
Gras
5,5g
Glu
30,1g
Prot
9,8g
Il y a 213 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 24% gras, 58% glu, 19% prot.

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