Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 chou (95 g)
par portion
% AR*
Énergie
1536 kj
18%
367 kcal
Gras
25,00g
36%
Gras Saturés
13,000g
65%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
17,00g
19%
Fibre
3,1g
Protéine
8,30g
17%
Sel
0,21g
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 mars 23 10:36
18%
de VQR*
(367 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
367
Gras
25g
Glu
26g
Prot
8,3g
Il y a 367 calories dans 1 chou (95 g).
Répartition Calorique: 62% gras, 29% glu, 9% prot.

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