Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
653 kj
8%
156 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
1,800g
9%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
2,40g
3%
Fibre
4,6g
Protéine
14,00g
28%
Sel
1,72g
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mars 18 01:02
8%
de VQR*
(156 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
156
Gras
5,1g
Glu
11g
Prot
14g
Il y a 156 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 31% gras, 30% glu, 38% prot.

Boulgour liés de chez Picard:

Agneau, Boulghour aux Légumes, Carottes aux Amandes
Légumes à l'asiatique
Galettes Céréales et Légumes Mozzarella
Patate Douce Grillée Boulghour Légumes Verts Chèvre Sauce aux Herbes
Salade Boulghour Chèvre Cranberrie Noix de Cajou

Pois liés de chez Picard:

Purée de Pois Cassé
Pois Croquants
Fèves Pelées
Garden Peas
Petits Pois Goût Wasabi
Petits Pois Doux Extra-Fins

Quinoa liés de chez Picard:

Quinoa Boulghour
Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes
Riz Complet Lentilles Vertes Quinoa Rouge
Trio de Quinoa
Cabillaud Légumes Glacés, Boulghour et Quinoa, Sauce au Citron Confit
Galette Végétale à la Parisienne
  Voir Plus de Produits QuinoaPicard

Légumes liés de chez Picard:

Fagots de Légumes
Déjà Cuit Vapeur
Sachet Vapeur Juste Assaisonné
Sachets Vapeur Légumes du Soleil
Trifolati Con Capperi
Fondant Champignon et Courge Butternut
  Voir Plus de Produits LégumesPicard

Autres types de Boulgour:

Boulgour
Boulgour (Cuit)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boulgour

Autres types de Pois:

Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois
Pois de Neige ou de Sucre
Petits Pois Cuits (en Conserve)
Pois Cassés
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pois
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Aliments Récemment Mangés :

Picard Petits Pois Goût Wasabi
Mocitos Petit Pois
Carrefour Petits Pois Extra Fins
Carrefour Piselli
All Seasons Petit Pois
Carrefour Mélange Céréales Pois, Lentilles, Soja, Épeautre


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