Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 noix de coco
par portion
% AR*
Énergie
686 kj
8%
164 kcal
Gras
11,20g
16%
Gras Saturés
10,300g
52%
Glucides
14,70g
6%
Sucre
14,70g
16%
Fibre
0,5g
Protéine
1,00g
2%
Sel
0,12g
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 19 juil. 16 11:10
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (62%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
11,2g
Glu
14,7g
Prot
1g
Il y a 164 calories dans 1 noix de coco.
Répartition Calorique: 62% gras, 36% glu, 2% prot.

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