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Pierre Martinet

Crumble Épinards Chèvre

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
728 kj
9%
174 kcal
Gras
9,30g
13%
Gras Saturés
-
Glucides
15,00g
6%
Sucre
-
Fibre
1,5g
Protéine
6,80g
14%
Sel
0,73g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 nov. 23 08:10
9%
de VQR*
(174 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
174
Gras
9,3g
Glu
15g
Prot
6,8g
Il y a 174 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 49% gras, 35% glu, 16% prot.

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