Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (30 g)
par portion
% AR*
Énergie
494 kj
6%
118 kcal
Gras
2,00g
3%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
3,90g
2%
Sucre
0,50g
1%
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,45g
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 11 juil. 22 11:59
6%
de VQR*
(118 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (71%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
118
Gras
2g
Glu
3,9g
Prot
21g
Il y a 118 calories dans 1 portion (30 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 13% glu, 71% prot.

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