Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
921 kj
11%
220 kcal
Gras
8,50g
12%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
5,8g
Protéine
19,00g
38%
Sel
0,52g
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 mai 23 07:38
11%
de VQR*
(220 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
220
Gras
8,5g
Glu
14g
Prot
19g
Il y a 220 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 27% glu, 36% prot.

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