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2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
(Monique Ranou)
par 1 portion (280g) - Calories: 310kcal | Gras: 19,30g | Glu: 12,60g | Prot: 19,00g
Valeurs Nutritives
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Papillotes Petits Mijotés Façon Paysanne
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par 100g - Calories: 311kcal | Gras: 5,40g | Glu: 56,40g | Prot: 6,60g
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par 1 portion (250ml) - Calories: 6kcal | Gras: 0,30g | Glu: 0,70g | Prot: 0,20g
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par 1 assiette (250ml) - Calories: 108kcal | Gras: 4,00g | Glu: 14,00g | Prot: 3,20g
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(Maggi)
par 1 portion (250g) - Calories: 57kcal | Gras: 0,50g | Glu: 10,50g | Prot: 2,30g
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par 100g - Calories: 129kcal | Gras: 4,90g | Glu: 13,90g | Prot: 6,70g
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par 100g - Calories: 125kcal | Gras: 4,60g | Glu: 13,30g | Prot: 7,30g
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Fumet de Poisson
(Maggi)
par 100g - Calories: 278kcal | Gras: 0,70g | Glu: 50,70g | Prot: 17,00g
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Papillotes Spécial Poêle
(Maggi)
par 1 portion - Calories: 168kcal | Gras: 6,20g | Glu: 0,90g | Prot: 27,00g
Valeurs Nutritives
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