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Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,05g | Glu: 3,93g | Prot: 0,64g ,
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par 100g - Calories: 201kcal | Gras: 8,00g | Glu: 18,00g | Prot: 12,00g
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(Weight Watchers)
par 1 plat (300g) - Calories: 301kcal | Gras: 7,80g | Glu: 45,00g | Prot: 9,30g
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Curry de Patates Douces, Courgettes Grillées et Riz Basmati
(Weight Watchers)
par 100g - Calories: 100kcal | Gras: 2,60g | Glu: 15,00g | Prot: 3,10g
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Velouté de Courgettes
par 100 g - Calories: 68kcal | Gras: 3,95g | Glu: 5,81g | Prot: 2,46g
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Pain aux Courgettes
par 100 g - Calories: 374kcal | Gras: 18,73g | Glu: 47,16g | Prot: 5,25g
Autres Tailles: 1 tranche - 150kcal , 1 portion - 150kcal ,
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Gratin de Courgettes
par 1 portion - Calories: 154kcal | Gras: 13,50g | Glu: 5,96g | Prot: 3,53g ,
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Flan Courgette
(Protifast)
par 1 sachet (28ml) - Calories: 100kcal | Gras: 1,20g | Glu: 3,70g | Prot: 18,30g
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