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Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g ,
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Boulgour (Cuit)
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par 100g - Calories: 124kcal | Gras: 4,00g | Glu: 1,00g | Prot: 21,00g
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par 100g - Calories: 116kcal | Gras: 3,80g | Glu: 0,60g | Prot: 19,80g
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par 2 pièces - Calories: 447kcal | Gras: 13,50g | Glu: 71,44g | Prot: 14,06g ,
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par 1 portion - Calories: 346kcal | Gras: 18,95g | Glu: 36,33g | Prot: 9,10g ,
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par 100g - Calories: 158kcal | Gras: 8,00g | Glu: 1,00g | Prot: 20,00g
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