par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 1,18g | Glu: 19,02g | Prot: 3,22g
Autres Tailles: 1 épi, moyen - 77kcal , 1 tasse - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tortilla - Calories: 52kcal | Gras: 0,68g | Glu: 10,71g | Prot: 1,37g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 galette - Calories: 147kcal | Gras: 1,08g | Glu: 30,31g | Prot: 3,70g
Autres Tailles: 1 portion - 147kcal , 100 g - 294kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 55kcal | Gras: 3,09g | Glu: 6,29g | Prot: 0,99g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 367kcal | Gras: 0,52g | Glu: 90,3g | Prot: 3,3g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche - Calories: 182kcal | Gras: 6,10g | Glu: 26,98g | Prot: 4,41g
Autres Tailles: 1 ensemble (30 cm de diamètre) - 912kcal , 1 ensemble (15 cm de diamètre) - 365kcal , 1 portion - 182kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 152kcal | Gras: 1,80g | Glu: 30,23g | Prot: 5,81g
Autres Tailles: 1 galette - 83kcal , 1 portion - 167kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 314kcal | Gras: 10,0g | Glu: 48,1g | Prot: 7,2g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire