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Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
par 1 tasse - Calories: 67kcal | Gras: 0,36g | Glu: 13,30g | Prot: 2,55g
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Salade de Pommes de Terre
par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 8,2g | Glu: 11,17g | Prot: 2,68g
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Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11,13g | Glu: 0,0g | Prot: 20,68g
, plus...
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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche)
par 1/2 filet - Calories: 223kcal | Gras: 4,67g | Glu: 0,00g | Prot: 42,44g
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Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 0,18g | Glu: 7,5g | Prot: 3,86g
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Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
par 100 g - Calories: 69kcal | Gras: 0,16g | Glu: 18,1g | Prot: 0,72g
Autres Tailles:
1 tasse, sans grains - 110kcal
, 1 sans grains - 3kcal
, 1 raisin, avec des graines, donne - 4kcal
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Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
par 100 g - Calories: 484kcal | Gras: 31,9g | Glu: 44,9g | Prot: 14,2g
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Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 131kcal | Gras: 4,08g | Glu: 0,0g | Prot: 22,09g
, plus...
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Petits Pois Cuits
par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 2,45g | Glu: 15,16g | Prot: 5,18g
Autres Tailles:
1 portion - 83kcal
, 1 tasse, frais, surgelé ou en conserve - 167kcal
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Pois Chiches
par 100 g - Calories: 180kcal | Gras: 2,99g | Glu: 29,98g | Prot: 9,54g
Autres Tailles:
1 tasse - 295kcal
, 1 portion de 10 pois - 29kcal
, 1 boîte de 450 g, égouttée, donne - 522kcal
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