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Gombo (Type de la Nouvelle Orléan avec Des Crustacés, du Porc et / ou de la Volaille, les Tomates, Gombo)
par 1 tasse - Calories: 178kcal | Gras: 8,39g | Glu: 11,10g | Prot: 14,57g
Autres Tailles:
1 portion - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11,13g | Glu: 0,0g | Prot: 20,68g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles:
1 épi, produit - 59kcal
, 1/2 tasse, grain - 77kcal
, plus...
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Pain Doux Farci à la Viande (Cuit à la Vapeur)
par 1 manapua - Calories: 215kcal | Gras: 8,89g | Glu: 21,74g | Prot: 10,76g
Autres Tailles:
1 portion - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, plus...
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon
par 1 large - Calories: 152kcal | Gras: 11,15g | Glu: 1,97g | Prot: 10,63g
Autres Tailles:
1 moyenne - 141kcal
, 1 extra large - 164kcal
, 1 œuf - 152kcal
, plus...
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Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel)
par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 16,12g | Glu: 6,26g | Prot: 8,03g
Autres Tailles:
1 tasse - 1517kcal
, 100 g - 588kcal
, plus...
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Tarte au Thon
par 100 g - Calories: 216kcal | Gras: 9,64g | Glu: 22,00g | Prot: 9,89g
, plus...
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Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde
par 1 tasse - Calories: 310kcal | Gras: 5,58g | Glu: 49,43g | Prot: 14,41g
Autres Tailles:
1 portion - 310kcal
, 100 g - 125kcal
, plus...
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Épaisse Milkshake au Chocolat
par 100 ml - Calories: 114kcal | Gras: 2,59g | Glu: 20,31g | Prot: 2,93g
, plus...
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