par 100 g - Calories: 24kcal | Gras: 0,12g | Glu: 5,58g | Prot: 1,44g
Autres Tailles: 1 tasse, haché - 21kcal , 1 tasse, râpé - 17kcal , 1 tête, large - 300kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 237kcal | Gras: 13,84g | Glu: 25,89g | Prot: 3,77g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 171kcal | Gras: 0,67g | Glu: 37,47g | Prot: 2,78g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 82kcal , 1 oz, sèche, donne - 104kcal , 1 portion - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 51kcal | Gras: 3,12g | Glu: 5,47g | Prot: 1,83g
Autres Tailles: 1 portion - 35kcal , 1 tasse, frais - 69kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,22g | Glu: 3,73g | Prot: 1,60g
Autres Tailles: 1 230 g de paquet surgélé donne - 40kcal , 1 portion - 17kcal , 1 tasse - 34kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 185kcal | Gras: 10,53g | Glu: 14,04g | Prot: 9,30g
Autres Tailles: 1 tasse - 407kcal , 1 portion - 407kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 125kcal | Gras: 6,16g | Glu: 9,07g | Prot: 8,57g
Autres Tailles: 1 tasse - 275kcal , 1 portion - 275kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 50kcal | Gras: 0,7g | Glu: 10,01g | Prot: 3,3g
Autres Tailles: 1 tasse - 40kcal , 1 portion - 20kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 191kcal | Gras: 10,82g | Glu: 14,04g | Prot: 9,96g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 142kcal | Gras: 7,50g | Glu: 10,85g | Prot: 8,14g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire