Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Soy

Seitan à Cuisiner

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
674 kj
8%
161 kcal
Gras
1,50g
2%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
10,00g
4%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
26,00g
52%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 oct. 19 02:39
8%
de VQR*
(161 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
161
Gras
1,5g
Glu
10g
Prot
26g
Il y a 161 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 25% glu, 66% prot.

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