Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pain (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
816 kj
10%
195 kcal
Gras
10,60g
15%
Gras Saturés
7,000g
35%
Glucides
21,20g
8%
Sucre
6,50g
7%
Fibre
1,1g
Protéine
3,20g
6%
Sel
0,45g
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 mars 13 12:16
10%
de VQR*
(195 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
195
Gras
10,6g
Glu
21,2g
Prot
3,2g
Il y a 195 calories dans 1 pain (45 g).
Répartition Calorique: 49% gras, 44% glu, 7% prot.

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