Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100g
par portion
% AR*
Énergie
1305 kj
16%
312 kcal
Gras
3,4g
5%
Gras Saturés
0,7g
4%
Glucides
72,9g
28%
Sucre
14,97g
17%
Fibre
11,7g
Protéine
9,1g
18%
Sodium
3mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 mars 14 05:45
16%
de VQR*
(312 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
312
Gras
3,4g
Glu
72,9g
Prot
9,1g
Il y a 312 calories dans 1 portion de Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets.
Répartition Calorique: 9% gras, 81% glu, 10% prot.

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