Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (21 g)
par portion
% AR*
Énergie
351 kj
4%
84 kcal
Gras
1,90g
3%
Gras Saturés
0,200g
1%
Gras Monoinsaturés
1,400g
Gras Polyinsaturés
0,300g
Glucides
12,30g
5%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
3,80g
8%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
1mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 juil. 11 02:18
4%
de VQR*
(84 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
84
Gras
1,9g
Glu
12,3g
Prot
3,8g
Il y a 84 calories dans 1 portion (21 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 60% glu, 19% prot.

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