madeleine59400

Rejoint février 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

85 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

85 kg
Performance: Prenant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

59 kg

Reste à parcourir: 26 kg

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Historique de poids de madeleine59400

	sawann
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	La Malice
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

Calories: 502kcal | Gras: 23,94g | Glu: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Calories: 125kcal | Gras: 1,44g | Glu: 26,47g | Prot: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Calories: 133kcal | Gras: 6,79g | Glu: 12,88g | Prot: 5,61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

Calories: 144kcal | Gras: 2,95g | Glu: 26,27g | Prot: 4,09g

Clafoutis aux cerises simples.

Calories: 203kcal | Gras: 11,30g | Glu: 8,53g | Prot: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

	Fins Spaghettis aux Gambas
	Taillefine Plaisirs
	Compote Morceaux Poire Williams
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Travail de Bureau
	Travaux de Jardinage (Jardinage)