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Brownies au Chocolat et aux Pacanes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Des brownies incroyablement savoureux et moelleux, parfaits pour le dessert ou une collation.
par portion - Calories: 172kcal | Gras: 8,14g | Glu: 18,11g | Prot: 5,57g
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Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére
Plat chaud et maigre.
par portion - Calories: 236kcal | Gras: 7,75g | Glu: 28,88g | Prot: 16,57g
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Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 7,13g | Glu: 9,87g | Prot: 9,10g
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Tarte au Curry de Poulet aux Courgettes
par le membre: camillewlkr
La tarte santé crémeuse et irrésistible que tout le monde appréciera.
par portion - Calories: 463kcal | Gras: 25,26g | Glu: 20,48g | Prot: 35,08g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Gras: 18,39g | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g
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Brownies au Chocolat, Noix de Pécan et Cacahuètes
par le membre: Jenny@move
Délicieux, moelleux et moelleux.
par portion - Calories: 372kcal | Gras: 29,49g | Glu: 17,49g | Prot: 10,74g
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Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr
Doux, délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 283kcal | Gras: 16,54g | Glu: 30,35g | Prot: 4,68g
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Macaroni à L'aubergine et à la Feta au Basilic
Salade de pâtes qui peut se manger chaude ou froide.
par portion - Calories: 400kcal | Gras: 17,52g | Glu: 49,08g | Prot: 14,66g
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Gâteau aux Poires
Dessert cuit au four ou collation.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 4,85g | Glu: 9,09g | Prot: 3,65g
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Salade Isabelle
Salade sucrée-salée.
par portion - Calories: 193kcal | Gras: 9,15g | Glu: 23,13g | Prot: 5,60g
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Cake Salé
Gâteau salé végétarien.fait avec des épinards et des tomates séchées.
par portion - Calories: 271kcal | Gras: 10,08g | Glu: 34,29g | Prot: 10,31g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Gras: 8,42g | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g
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Fondant Citron
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Dessert sucré en moins d'une heure.
par portion - Calories: 126kcal | Gras: 2,62g | Glu: 19,99g | Prot: 5,31g
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Brioche Pépites de Chocolat
par le membre: angeline_mrr
Une gourmandise saine et savoureuse.
par portion - Calories: 161kcal | Gras: 4,66g | Glu: 27,38g | Prot: 3,78g
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Muffin Myrtille
Débordant de myrtilles fraîches.
par portion - Calories: 67kcal | Gras: 0,99g | Glu: 11,97g | Prot: 2,63g
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Gâteau aux Pommes
Facile gâteau léger aux pommes.
par portion - Calories: 272kcal | Gras: 6,61g | Glu: 46,07g | Prot: 7,17g
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Gâteau D'Or
Collation sucrée, douce et si délicieuse.
par portion - Calories: 351kcal | Gras: 25,69g | Glu: 21,08g | Prot: 10,52g
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Clafoutis Mûres Abricots
Dessert fraîchement cuit et incroyablement savoureux à base de mûres et d'abricots.
par portion - Calories: 148kcal | Gras: 6,45g | Glu: 11,79g | Prot: 10,76g
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Chou-fleur à la Méditerranéenne
Une salade originale et légère.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 9,07g | Glu: 8,69g | Prot: 6,68g
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Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique
par le membre: laurisson157
Délicieux sauté aux courgettes et au poulet.
par portion - Calories: 308kcal | Gras: 16,95g | Glu: 6,53g | Prot: 32,01g
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