| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 coquille Saint-Jacques
Énergie
58 kj
1%
14 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,067g
0%
Gras Monoinsaturés
0,149g
Gras Polyinsaturés
0,123g
Glucides
0,3g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
2,1g
4%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
4mg
Potassium
36mg
2%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (9%)
Gras (27%)
Protéine (64%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
14
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Gras
0,4g
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Glu
0,3g
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Prot
2,1g
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Il y a 14 calories dans Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies (1 ).
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| Répartition Calorique: 27% gras, 9% glu, 64% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Coquilles Saint-Jacques reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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