| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)
Énergie
480 kj
6%
115 kcal
Gras
3,53g
5%
Gras Saturés
0,724g
4%
Gras Monoinsaturés
1,888g
Gras Polyinsaturés
0,684g
Glucides
18,07g
7%
Sucre
1,75g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
2,7g
5%
Sel
0,66g
11%
Cholestérol
5mg
Potassium
52mg
3%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (63%)
Gras (28%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
115
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Gras
3,53g
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Glu
18,07g
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Prot
2,7g
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Il y a 115 calories dans Gaufre (1 carré (10 cm ²) (inclu congelé)).
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| Répartition Calorique: 28% gras, 63% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gaufres reliés:
Types de Desserts reliés:
Voir aussi:
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