Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, purée

Panais Cuits

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, purée
par portion
% AR*
Énergie
801 kj
10%
191 kcal
Gras
5,55g
8%
Gras Saturés
1,027g
5%
Gras Monoinsaturés
2,558g
Gras Polyinsaturés
1,542g
Glucides
35,43g
14%
Sucre
9,95g
11%
Fibre
7,5g
Protéine
2,75g
6%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
763mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(191 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Panais Cuits
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
191
Gras
5,55g
Glu
35,43g
Prot
2,75g
Il y a 191 calories dans Panais Cuits (1 tasse, purée).
Répartition Calorique: 25% gras, 70% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (15 cm de long) 32
1 portion (80 g) 71
100 g 89
1 moyen 90
1 tasse, morceau 143
1 large (23 cm de long) 147
1 tasse, purée 191

Types de Panais reliés:

Panais
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Panais

Types de Légumes reliés:

Carottes
Tomates Rouges
Oignons
Épinard
Champignons
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Choux Cuits
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Oignons Matures Cuits
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Jardin Bio Purée Gourmande Carotte Panais
Croustisud Pétales de Panais au Romarin
Carrefour Purée au Panais
Picard Panais en Morceaux
Karine & Jeff Délicatesse de Courgettes Panais et Parmesan
Marcel Bio Soupe Panais Pomme Noisette


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.