Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Tarte aux Petites Gambas et Légumes Grillés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
962 kj
12%
230 kcal
Gras
12,60g
18%
Gras Saturés
5,600g
28%
Glucides
21,80g
8%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
1,3g
Protéine
6,80g
14%
Sel
0,85g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 août 12 12:28
12%
de VQR*
(230 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
230
Gras
12,6g
Glu
21,8g
Prot
6,8g
Il y a 230 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 50% gras, 38% glu, 12% prot.

Poireaux liés de chez Marie:

Cabillaud Fondue de Poireaux
Tarte aux Poireaux Gratinée à l'emmental
Tarte au Saumon et Poireaux
Tarte Saumon Poireaux
St Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati

Pizza liés de chez Marie:

Pizza Crousti Moelleuse 4 Fromages
Pizza 3 Fromages
Pizzas du Monde la Grecque
Crousti Moelleuse Extrême Americaine
Pizza Crousti Moelleuse Extrême Poulet Épicé Kebab
Pizza 4 Fromages
  Voir Plus de Produits PizzaMarie

Quiche liés de chez Marie:

Tarte au Chèvre et Tomates Cerises Marie
Quiche Lorraine sans Pâte
Tarte Chèvre Épinards sans Pâte
Quiche Lorraine
Tartelettes aux Poireaux

Tartes liés de chez Marie:

Tarte à la Provençale Chèvre Tomate
Tarte Thon à la Provençale
Tarte aux Noix de Saint Jacques
Tarte aux 3 Fromages
Tarte au Saumon Poireaux à la Crème
Tarte à la Tomate
  Voir Plus de Produits TartesMarie

Poisson liés de chez Marie:

Petites Gambas Compotée de Tomates
Parmentier de Cabillaud
Saumon Du Pacifique À L’Oseille
Colin d'alaska à la Parisienne
Cabillaud Fondue de Poireaux Riz aux Petits Légumes
Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes
  Voir Plus de Produits PoissonMarie

Autres types de Poireaux:

Poireau Cuit
Poireaux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Pizza:

Pizza au Fromage avec Des Légumes
Pizza à la Viande
Pizza à la Viande et Des Fruits
Pizza à la Viande et les Légumes
Pizza au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pizza
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Quantité:
 g
 

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