Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Tarte Saumon Poireaux

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1071 kj
13%
256 kcal
Gras
15,00g
21%
Gras Saturés
8,000g
40%
Glucides
21,40g
8%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
8,00g
16%
Sel
0,90g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 juin 14 08:35
13%
de VQR*
(256 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
256
Gras
15g
Glu
21,4g
Prot
8g
Il y a 256 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 53% gras, 34% glu, 13% prot.

Poireaux liés de chez Marie:

Tarte au Saumon et Poireaux
Cabillaud Fondue de Poireaux
St Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati
Tarte aux Poireaux Gratinée à l'emmental
Tarte aux Petites Gambas et Légumes Grillés
Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati

Saumon liés de chez Marie:

Saumon Fondue de Poireaux
Saumon à l'oseille
Saumon Atlantique Fondue de Poireaux
Penne au Saumon Crème d'épinards

Tartes liés de chez Marie:

Tarte aux Poireaux Emmental Fondant
Tarte au Saumon Poireaux à la Crème
Tarte aux Noix de Saint Jacques
Tarte Chorizo Tomates
Tarte Thon à la Provençale
Tarte à la Tomate
  Voir Plus de Produits TartesMarie

Autres types de Poireaux:

Poireaux
Poireau Cuit
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poireaux

Autres types de Saumon:

Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon en Conserve
Saumon
Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon Rose
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Aliments Récemment Mangés :

Jardin Bio Mini Poireaux
Knorr Velouté de Poireaux Français
Tipiak Saint Jacques Gratinées
Bio Village Poireaux Émincés
Super U Poireaux Émincés à la Crème
Créaline Fondue de Poireaux


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