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Est ce que quelqu'un à un vélo d'appartement ? J'habite à là campagne sauf que le "tour" vers chez moi ne fait que 2,9km et est en montée en descente ( moitié je souffre , moitié je ne pédale plus ...)et est fait en environ 15mn Je me dis qu'avec un vélo d'appartement je pourrai pédaler plus longtemps , plus Cardio tout en regardant une série , écoutant de la musique ... et qu'en plus ça limite les risques de se casser la figure ^^.
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1338 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 93,46g | Glu: 165,81g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Flocons d'Avoine, Leader Price Sucre en Morceaux, Casino Fromage Blanc 0%, Café. Déjeuner: sucre, Café, Ciboules ou Cives, Radis, Pamplemousse (Rose et Rouge), Vinaigre Balsamique, Tomates, Huile d'Olive, Priméal Lentilles Beluga, quiche sans pate courgette. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Huile d'Olive, Brocoli, U Miel de Fleurs, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce Teriyaki, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Compote Pomme Fruits Rouges sans Sucres Ajoutés, sucre, Café. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Je le fais en écoutant de la bonne musique c'est excellent
04 juil. 18 par le membre: forme99
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Forme99 , oui c'est ce que je me dis ... Je crois que je vais guetter sur leboncoin 😁
04 juil. 18 par le membre: kat24400
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En effet le bon coin tu peux vraiment trouver un vélo d’appart pour 50 euros
J’ai une question dans ton pseudo est ce que ça à avoir avec ton code postal de ta campagne lol ?
Car c’est celui de ma jeunesse :)
13 juil. 18 par le membre: nadmily
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Sinon il existe des systèmes pour transformer son velo en velo d'appartement.
13 juil. 18 par le membre: kioze
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Exact je suis en ville et pleins d’amis ont ça c’est super bien et ça coûte 50-70 euros à décathlon
13 juil. 18 par le membre: nadmily
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Oui Nadmily j'habite à Eglise neuve ;-)
13 juil. 18 par le membre: kat24400
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Eglise neuve mais non ?!!!!
Je vend actuellement la maison de mon grand père à Eglise neuve 😀
29 juil. 18 par le membre: nadmily
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@nadmily : c'est marrant le monde est petit (moins qu'Eglise neuve et ses 130 âmes). c'est laquelle la maison de ton grand-père ? On est installés depuis 3 ans à peine , je ne connais pas tous les coins.
31 juil. 18 par le membre: kat24400
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il n' y a pas d'adresse en particulier lol c'est avant la route qui descend au cimetière ...
02 août 18 par le membre: nadmily
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Nadmily : juste vers la mairie alors ? (bon je fais ma commere lol ... je suis en train de construire , pas de sous pour acheter une maison en plus ^^, c'est celle qui est sur lbc ? )
02 août 18 par le membre: kat24400
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Historique de poids de kat24400
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