Journal de Draglist, 21 oct. 18

Gigantic kale salad after about 17 hours of fasting.

2155 kcal Gras: 132,60g | Prot: 143,39g | Glu: 44,37g.   Petit Déjeuner: Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Hershey's 100% Cocoa, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate. Déjeuner: Water , Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, We Got Nuts! Raw English Walnuts Halves and Pieces, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Kale Mix, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast. Dîner: Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Coffee, Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix (35g). Snacks/Autre: Red Table Wine, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2486 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Looks so good! 
21 oct. 18 par le membre: Magpiezoe
where is the meat, chicken or eggs?  
21 oct. 18 par le membre: Keilin_4
Yum, but looks like spinach! 
21 oct. 18 par le membre: jengetfit123
looks yummy, all i see is spinach and dressing though 
21 oct. 18 par le membre: slimmer healthier me
Meat? 
21 oct. 18 par le membre: chesgreen
Aw, your just teasing - that's really spinach...lol 
21 oct. 18 par le membre: nikeit
I love kale but can only eat it cooked or the baby kale. It just doesn’t digest well. I put it in soups and stir fries. So good. 
21 oct. 18 par le membre: Kenna Morton
Yes— definitely weigh your food— in grams is the most accurate. 
21 oct. 18 par le membre: Kenna Morton
That is definitely spinach 🙂 
21 oct. 18 par le membre: Doobrie
looks delicious  
21 oct. 18 par le membre: eatolive4life
I saw the spinach and a piece or two of kale, also ... but read your comment. Looks good, too! Greens are so good for you! I need to eat more. 
22 oct. 18 par le membre: Mom2Boxers

     
 

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