Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 60,05g | Glu: 136,43g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri. Déjeuner: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Mâche, Tomates, Cake Salé. Dîner: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Mâche, Saint Albray Saint Albray, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Snacks/Autre: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Aller c bon ça on continue 😜
21 nov. 18 par le membre: j.grandin
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Ouiiiiiii, je suis trop contente :)
21 nov. 18 par le membre: Prudence-Joy
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Historique de poids de Prudence-Joy
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