Journal de -Diablo, 10 déc. 18

Forearm vein gains.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
3676 kcal Gras: 141,53g | Prot: 171,54g | Glu: 455,86g.   Petit Déjeuner: margherita with sausage, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peanut Butter, Nature's Own Cinnamon Raisin Swirl Bread. Dîner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clementines, Kiwi Fruit, Peanut Butter, Gala Apples, Dole Bananas, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Tamale with Meat. Snacks/Autre: Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. plus...
3664 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 11 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes. plus...


Commentaires 
why's pic all grainy? 
10 déc. 18 par le membre: keith george cooke
hard to see what you got goin on 
10 déc. 18 par le membre: keith george cooke
Zoom quality on phones suck. 
10 déc. 18 par le membre: -Diablo
Looks like teeth marks. May or may not be mine. 
10 déc. 18 par le membre: moopie321
Haha Moopie! Yeah, this looks way grainier on my 55 inch 4k tv that I use as a monitor. Looked ok on my phone. 
10 déc. 18 par le membre: -Diablo
It's zoom. I thought it was a filter hahahaha. 
10 déc. 18 par le membre: keith george cooke

     
 

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