Journal de jenjabba, 20 déc. 18

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I ate two servings of the sprouts. Oops. I haven't had them in over a year. The salmon with parm was good. Keto on!

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:

1332 kcal

Gras: 99,47g | Prot: 60,55g | Glu: 53,19g. Déjeuner: Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes, Parmesan Cheese (Hard), Butter (Salted), Rosemont Farms Fresh Brussels Sprouts, Salmon. Dîner: Butter (Salted), Liverwurst, Kroger Pork Rinds, Butter (Salted), Rosemont Farms Fresh Brussels Sprouts, Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes. plus...

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Commentaires

Looks delicious!

20 déc. 18 par le membre: jengetfit123

looks so delicious

20 déc. 18 par le membre: eatolive4life

oops??? why

20 déc. 18 par le membre: keith george cooke

Keith, oops because too many carbs for me. I also had coconut. Today will be a veggie splurge. Honestly I'm way more hungry after eating them. I'll stick to my 20 carbs or less tomorrow.

20 déc. 18 par le membre: jenjabba

Oh I see, kudos to you haha I couldn't do it🤗

20 déc. 18 par le membre: keith george cooke

sounds like a perfect meal!

21 déc. 18 par le membre: nikeit

Did you do the interview yet?

22 déc. 18 par le membre: HCB

Love it.

22 déc. 18 par le membre: maria luisa cardenas

pretty colors! love brussels!

23 déc. 18 par le membre: cathcathu77

HCB THEY were a no show again! They said I'll get another scheduled. I'm not holding my breath, thanks everyone for the support

23 déc. 18 par le membre: jenjabba

Merry Christmas..

25 déc. 18 par le membre: dboza

How did you cook the salmon? (Not what seasons you put on it) Like did you bake it or what? Also did you take the skin off before or after you served it? (I'd pretty much like the directions without the ingredients 🤣🤣🤣)

29 déc. 18 par le membre: deezy2


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