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2019-07-21 점심
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1922 kcal
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Gras: 51,77g | Prot: 74,93g | Glu: 316,51g.
Petit Déjeuner: 제스프리 그린키위, 연어구이, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 매일유업 무지방우유, Wasa Multi Grain Crispbread, 크림 치즈 스프레드, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 애플망고, 블루베리 (무당, 냉동), 조미김, CJ 더건강한 구운어묵, 열무김치, 현미밥. Dîner: Wasa Multi Grain Crispbread, 바나나, 매일유업 무지방우유, 참외, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Light Rye Crispbread. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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 Commentaires
어묵국 눈팅하다 저도 어제 저녁에 만들어서 식구 먹였죠. 메뉴 참고 하게 됩니당 ㅎㅎ
20 juil. 19 par le membre: sugardetox
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저는 비 오고 흐리니까 괜히 어묵탕이 생각나서요 ㅎㅎ 만들기 쉬워서 자주 먹습니다.
20 juil. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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