Journal de -Diablo, 08 oct. 19

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Delicious meal by DP.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2019:

3474 kcal

Gras: 109,10g | Prot: 205,71g | Glu: 458,86g. Petit Déjeuner: Pears, Pears, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. Déjeuner: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Pears , Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Dîner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Asparagus, White Rice, Schwebel's Kaiser Rolls, Chicken Breast, Franz Raspberry Filled Donuts. Snacks/Autre: Quest S'mores Protein Bar. plus...

2436 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Nicely done, DP! Enjoy!

08 oct. 19 par le membre: kissangelgirl

Super, Princess! 😁 Lucky man you are, D!

08 oct. 19 par le membre: melissatwa

Looks great!

08 oct. 19 par le membre: jengetfit123

Looks great diablo 😋

08 oct. 19 par le membre: rosio19

Oh yes! I haven't had chicken and rice in a while, tomorrow may be the day. 🌈🌈🌈

08 oct. 19 par le membre: shirfleur 1

Don't worry I had a donut post-workout.

08 oct. 19 par le membre: -Diablo

aaaaand, I had a whole box so I won't see 180 again for a couple weeks at this rate. Just helping you catch up. :P

09 oct. 19 par le membre: -Diablo

Looks yummy! Made me hungry

09 oct. 19 par le membre: pisatchos

That's my kinda of meal! Yum!

09 oct. 19 par le membre: jessabridge4444


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