Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2020
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 24,82g | Prot: 83,43g | Glu: 126,79g.
Petit Déjeuner: True Protein Whey Protein Concentrate, Coffee with Skim Milk, Grits. Déjeuner: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Kikkoman Teriyaki Sauce, Sweet Potato , Chicken Breast, Fresh & Easy California Blend Vegetables. Dîner: Chicken Stock, Contadina Whole Tomatoes Peeled in Tomato Juice, Perdue Ground Chicken, Cheese Filled Tortellini, Spinach, Zucchini. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Walnuts, Apples , Tillamook Teriyaki Beef Jerky. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Vélo Elliptique - 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
Commentaires
09 janv. 20 par le membre: adamevegod1
|
Awesome and congratulations on goal!🥳💜💚
09 janv. 20 par le membre: jcmama777
|
09 janv. 20 par le membre: br_e_co
|
09 janv. 20 par le membre: binkytexas
|
Whoo❣️ let the countdown begin❣️
09 janv. 20 par le membre: moopie321
|
11 janv. 20 par le membre: binkytexas
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|