Hello ! puis-je te demander la recette ? 🤤
22 mai 21 par le membre: Mia-Mia-Mia
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Ça a l'air bon ça, et puis citron vert en plus 🥰
22 mai 21 par le membre: @bc
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Il donne envie ton gâteau
22 mai 21 par le membre: Nlono7700
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3 œufs
Jus et zeste d’un citron vert
3 cuillères à soupe de yaourt sans lactose
2 cuillères de xilitol (ou un autre remplaçant du sucre)
3 cuillères de farine de noix de coco
Sel et levure chimique.
Mélanger les ingrédients un par un dans la séquence de la liste. Mettre sur moule graissé avec huile de noix de coco et farine de noix de coco.
Cuire à 175 degrés pendant 25 minutes
22 mai 21 par le membre: B3lakar
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22 mai 21 par le membre: Mia-Mia-Mia
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merci pour le partage de la recette !
22 mai 21 par le membre: Grojone
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Merci pour la recette. je l'ai fait hier en mettant 2 petits suisses à la place du yaourt sans lactose. Un quart du gâteau ne faisait que 100 calories. je suis contente d'avoir quelque chose de bon pour faire des tartines keto. Tu fais le régime cétogène ? Bon dimanche.
23 mai 21 par le membre: Dakota13.
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Dakota13. Je ne connais pas le nom de mon régime 😅
Pour l’instant, jusqu’à ce que j’arrive à mon poids désiré, je ne mange pas de sucre, pas de lactose, pas de gluten.
Je mange que des aliment avec un IG bas et je privilégie les protéines.
Comme ça je ne sens pas faim, je fais mes muscles récupérer plus rapidement et je force mon corps à brûler les graisses stockés.
Après la perte de poids, pour un maintien je réintégrerai les aliments en petite quantité et en faisant attention à leur qualité et rapport nutritionnel.
24 mai 21 par le membre: B3lakar
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