Journal de davidsprincess, 16 nov. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021

92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:

2099 kcal

Gras: 85,82g | Prot: 82,03g | Glu: 254,75g. Petit Déjeuner: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Déjeuner: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers . Dîner: Dickey's Barbecue Pea Salad, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Syrup, 1% Fat Milk, Waffle House Buttermilk Waffle, General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks. plus...

2459 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

63 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 nov. 21 par le membre: CHUME-😎

Awesome comeback. Keep slaying sista💪🏼

16 nov. 21 par le membre: PinayRN

Nice drop DP🙌🏽

16 nov. 21 par le membre: Daughter of the_King

Nice drop!!!

16 nov. 21 par le membre: Nikina70

nice drop

16 nov. 21 par le membre: Brenda.nana

you go girl congrats

16 nov. 21 par le membre: ridemariel

Wow, nice 👍

16 nov. 21 par le membre: Tai_1-9

Heck yeah get it girlfriend 💪🤘😎🔥🔥

16 nov. 21 par le membre: JC_suburbangothcatmom

Knocked that out of the park ⚾️🤛🏼

16 nov. 21 par le membre: SparkKG

Get’n down! 💪

16 nov. 21 par le membre: 66Pack

❤️

17 nov. 21 par le membre: melissatwa

💪 ❤

17 nov. 21 par le membre: -Diablo

YAY DP!!📉👍💙

17 nov. 21 par le membre: CrystalJo74


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