Journal de chachoux229, 26 nov. 21

Ce soir c’est chakchouka 😋 c’est gourmand et peu calorique 😁

Bon appétit et belle soirée 🌙

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2021:
1398 kcal Gras: 83,89g | Prot: 70,45g | Glu: 92,36g.   Petit Déjeuner: Cassis, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes. Déjeuner: Carrefour Trio de Fleurettes, Pain aux Céréales, Tomme de Savoie, Yoplait Panier de Yoplait, Parmesan (Dur), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Oeuf, Samia Chakchouka. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Carrefour Biscuits Vitalité. plus...

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Commentaires 
rhoo j'adorerais goûter à ce plat j'ai jamais mangé lol, bon App 🤣 
26 nov. 21 par le membre: Jo lapin
Ah oui ! c’est très simple à faire tu devrais essayer 😉 
26 nov. 21 par le membre: chachoux229
Mauvais emoji a la fin de ma phrase , il ses invités sans permission mais pas grave , gardons le maintenant 😅 ouiap ta raison je devrais un jour 😋 
26 nov. 21 par le membre: Jo lapin
très sympa ! 
26 nov. 21 par le membre: fare whale
Superbe ! Tu as une recette ?  
27 nov. 21 par le membre: emy2222
Trop bon la chakchouka! 
27 nov. 21 par le membre: xPanpanx
Oh une chouette idée .. merci pour l'inspiration.  
27 nov. 21 par le membre: chrys1500
si elle est vraiment.chaude, tu peux casser l'oeuf une fois servie dans l'assiette 😉 
27 nov. 21 par le membre: chrys1500
Sur une ratatouille oui ! Le blanc saisir vite et le jaune reste presque cru , coulant sur les légumes chauds 😀 
27 nov. 21 par le membre: chrys1500
Un régal, qu’est ce que j’aime ça 😍 
27 nov. 21 par le membre: Fittobecome
Miammm 
28 nov. 21 par le membre: Thierryn
Elle est très belle, et c'est vrai que c'est délicieux :) 
03 déc. 21 par le membre: mg4989

     
 

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