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Après la joie viens la tristesse car hier été une bonne journée et aujourd'hui je vis un grand moment de stress puisque soucis professionnel que j'ai du mal à gérer,ainsi va la vie il y a des hauts et des bas.
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808 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 33,14g | Glu: 89,00g.
Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Eau. Déjeuner: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Bjorg Lait d'amande Bio. Dîner: Picard Papillote de Saumon. plus...
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3038 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 30 minutes, course à pied modéré - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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 Commentaires
tiens le cap , résiste à ce foutu stress , bon courage à toi
06 févr. 15 par le membre: dietetiquepat
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c'est comme ça qu'on avance
autant la satisfaction est plus grande après avoir surmonté les tracas de tous genres
pense à après
respire profondement et lentement
courage
06 févr. 15 par le membre: ahcatan
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Et bien alors, un coup de spleen
Arrive le week end ou tu vas pouvoir décompresser, sortir un peu pour te changer les idées
Repense à ta journée d'hier et dis toi que celle de demain sera encore mieux
Au fait, tu ne nous as pas tenu au courant de ton shopping, as tu fait de bonnes affaires ?
A plus tard
06 févr. 15 par le membre: Patrick 69400
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Je tiens à vous remercier énormément pour votre soutiens,ça me touche beaucoup car vous avez tous les bons mots.
Ce qui est positif c’est que maintenant quand ça ne va pas je ne me jette plus sur la bouffe,j'achète des vêtements en soldes.
Cela dit,j’ai intérêt de faire attention à mon compte en banque c’est mon banquier qui risque de voir rouge,et pour répondre à la question de Patrick oui j’ai fais beaucoup de bonnes affaires, ça faisait tellement longtemps que je ne m'étais pas fait plaisir que j'en est profité.
merci encore pour vos encouragements.
à bientôt
06 févr. 15 par le membre: monnini
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