|
Эстетика головного мозга прогрессирует (с) 😂😂😂 Сегодня в Москве чудный и слеганца чуднóй денек выдался, поэтому решил прислушаться к мудрости поколений! 🤗🍺🍺🍺 В меню на сегодня: камбала, запеченная под сулгуни и гауда, овощи гриль, дополненные сливочным ризотто с куркумой на густом рыбном бульоне. Ну и пивчанский без Tortilla chips не комильфо, прогрел их с сулгуни и красным острым перцем. Получилось жирненько, но, вы не поверите, весьма вкусненько! 😜😜😜
|
4513 kcal
|
Gras: 150,74g | Prot: 142,84g | Glu: 502,77g.
Petit Déjeuner: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Leffe Пиво Светлое, Ресторан Камбала под Сыром с Гарниром. Dîner: Scitec Nutrition Amino 5600, Подсолнечное Масло, Лук, Лисички, Картофель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Сыр Сулугуни, Horeca Select Tortilla Chips, Prosupps Incredibulk Гейнер, Parmalat Молоко 0,5%. plus...
|
|
2458 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 32
 Commentaires
это что за агитация???) Листаешь ленту, курогрудь, курогрудь, огурцы, овсянка, курогрудь ... и на тебе!!! Начос , пиво и что-то еще соблазнительно смахивающее на клешни крабов!) В Мск , конечно же душно , но дождались таки лета - терпим теперь)
15 juil. 17 par le membre: я91
|
🤗 согласен, почаще бы такое терпеть 😉
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
15 juil. 17 par le membre: Polinaredfat
|
спасиииибо! 😊 камбала, конечно, не совсем мясо, но, как говорится, с пивком потянет! 😉😋
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
15 juil. 17 par le membre: nasonova777
|
ул.строителей, д3 к12, домофон 12#, жду!
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
15 juil. 17 par le membre: nasonova777
|
Наташа, не трать время попусту, нет времени объяснять! стынет! 😂😂😂😂
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
Я уже засомневалась в своей решительности😎
15 juil. 17 par le membre: nasonova777
|
Госпидяяяя! Возьми меня к себе пожить,а!? Или давай меняться: я тебе борщ, фаршированный перец и много другой ну очень полезной пищи;)
15 juil. 17 par le membre: stanislava1588
|
Настя, продолжай, заинтригован! 🤗
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
Меня тут не понимают;) откармливают, о ужас! Я вот с удовольствием поела бы твою рыбку. Хоть глазами;)
15 juil. 17 par le membre: stanislava1588
|
Настя, выезжаю за борщем! (не с курой ведь, надеюсь!?) 😂
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
Все никак не разберусь, с какой стороны подойти к камбале. Так и валяется в морозилке
15 juil. 17 par le membre: Marythefirst88
|
Марина, запекай в духовке. минимум приправ и много сыра сверху. под сыр можно чуть лука репчатого добавить. ну, или вариант на пару к рису.
15 juil. 17 par le membre: Buhanov
|
Нееет😪 На ребрышках. Хорошо, жду;) позвони за минут 10-поставлю разогревать
15 juil. 17 par le membre: stanislava1588
|
Так, стоп. Что то я быстро согласилась. Вообще то это я к тебе на рыбку просилась. Ну ты коваааарен!!!
15 juil. 17 par le membre: stanislava1588
|
вот змей! допустим, у меня на ужин тоже свининка, запеченная в гриле, и она даже вкусна - но как подаешь! )))
15 juil. 17 par le membre: zonisyulia
|
Буханов так к тебе весь FS приедет 🤣
15 juil. 17 par le membre: Каткова
|
Это адрес разве не из "Иронии судьбы"?))😂😂😂
15 juil. 17 par le membre: 12921
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Buhanov
|