Антонио1988

Rejoint août 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

63,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg

Poids Actuel

65 kg
Performance: Perdant 2,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

75 kg

Reste à parcourir: 10 kg

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Углеводы - 414 гр

Historique de poids de Антонио1988

	@Холли
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	DPN15K
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine

	littlEnergizer-220v
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	Mary_bristow
	Dernière entrée de poids: Prenant 210 kg par Semaine

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Calories: 73kcal | Gras: 2,72g | Glu: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 234kcal | Gras: 8,89g | Glu: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 247kcal | Gras: 8,57g | Glu: 22,23g | Prot: 17,53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Calories: 288kcal | Gras: 2,69g | Glu: 45,55g | Prot: 22,89g

Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.

Calories: 486kcal | Gras: 18,50g | Glu: 52,47g | Prot: 29,25g

Отличный завтрак.