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Emma Y.
Emma Y.
Rejoint février 2021
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Historique de Poids
Poids Initial
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
Poids Actuel
73 kg
Performance:
Prenant 2,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
13 kg
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Historique de poids de Emma Y.
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Aliment & Exercice Récents de Emma Y.
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
Skyr Nature
Chou-Fleur
Marche (Modérée) - 5/kph
Marche (Exercice) - 5,5/kph
Kettlebell (Girevoy)
Voir Calendrier de Régime