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Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
573 kj
7%
137 kcal
Gras
5g
7%
Gras Saturés
2,25g
11%
Gras Trans
0,341g
Gras Monoinsaturés
2,151g
Gras Polyinsaturés
0,257g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,41g
43%
Sodium
66mg
Cholestérol
62mg
Potassium
346mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
7%
de VQR*
(137 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (66%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
137
Gras
5g
Glu
0g
Prot
21,41g
Il y a 137 calories dans Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses) (100 g).
Répartition Calorique: 34% gras, 0% glu, 66% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 38
1 oz 39
100 g 137
1 portion (112 g) 155
1 lb 621

Types de Boeuf Haché reliés:

Boeuf Haché Pané ou Pâté
Boeuf Haché
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
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Types de Hamburgers reliés:

Hamburger (un Seul Pâté)
Hamburger sur Petit Pain
Hamburger Large
Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes
Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain
Hamburger avec 1 / 4 Lb de Viande sur Petit Pain
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Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses)
Flanchet de Boeuf (Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses)
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