Futurest - Membre

Futurest

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Historique de Poids

Poids Initial

81 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg

Poids Actuel

79,3 kg
Performance: Perdant 2,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

80 kg

Reste à parcourir: 0,7 kg

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Historique de poids de Futurest

	DPN15K
	Dernière entrée de poids: Perdant 3,2 kg par Semaine

	Фист@шк@
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	YuryP65
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	VetochkaBuziny
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

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Calories: 272kcal | Gras: 10,74g | Glu: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 126kcal | Gras: 2,60g | Glu: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

	Хлеб в Нарезке Зерновой
	Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking)
	Майонезный Соус Лёгкий
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
	Marche (Modérée) - 5/kph
	Musculation