Popinguine - Membre

Popinguine

Rejoint avril 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

71,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg

Poids Actuel

74,7 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 14,7 kg

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Historique de poids de Popinguine

	Jananna777
	(visible uniquement aux abonnés)

Calories: 502kcal | Gras: 13,04g | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g

Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.

Calories: 153kcal | Gras: 8,55g | Glu: 18,52g | Prot: 1,67g

Bon cookie fait maison pour le goûter.

Calories: 190kcal | Gras: 12,74g | Glu: 6,07g | Prot: 12,99g

Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.