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Historique de Poids

Poids Initial

83,9 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg

Poids Actuel

77,0 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

70,3 kg

Reste à parcourir: 6,7 kg

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Livre de Cuisine de Socolova

Calories: 173kcal | Gras: 4,57g | Glu: 31,92g | Prot: 2,06g

Baked Sweet Potato Fries

Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.

Calories: 85kcal | Gras: 5,16g | Glu: 5,52g | Prot: 3,80g

Peanut Butter Protein Balls

Good for filling you up and taste great.

Calories: 138kcal | Gras: 1,62g | Glu: 19,92g | Prot: 14,47g

Protein Pancakes

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Calories: 153kcal | Gras: 0,46g | Glu: 32,17g | Prot: 8,63g

Green Bean Fries

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Calories: 114kcal | Gras: 10,07g | Glu: 1,08g | Prot: 4,71g

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

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