Vera 1989 - Membre

Vera 1989

Rejoint janvier 2017

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Historique de Poids

Poids Initial

106,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg

Poids Actuel

98,2 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

65 kg

Reste à parcourir: 33,2 kg

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Historique de poids de Vera 1989

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	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Juliett84
	Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine

	Елена счастлива
	Dernière entrée de poids: Perdant 5,6 kg par Semaine

	Alexandr Radionov
	Dernière entrée de poids: Perdant 3,5 kg par Semaine

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Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 73kcal | Gras: 2,72g | Glu: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calories: 168kcal | Gras: 3,40g | Glu: 14,23g | Prot: 20,03g

Вкусная запеканка.

Calories: 145kcal | Gras: 2,68g | Glu: 16,27g | Prot: 16,82g

Низкокалорийный завтрак или десерт.

Calories: 137kcal | Gras: 1,67g | Glu: 25,91g | Prot: 5,60g

Интересно и вкусно.