natclaja - Membre

natclaja

Rejoint mai 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

63,2 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg

Poids Actuel

56,9 kg
Performance: Prenant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

56 kg

Reste à parcourir: 0,9 kg

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Rien de telle qu'une alimentation à bas Ig pour maigrir sans carence et sans être affamée.
Accro au HIIT et à la pliométrie que je pratique 4 fois par semaine.

Historique de poids de natclaja

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Aliment & Exercice Récents de natclaja

	Courgette
	Fibres
	Yaourt au Lait de Chèvre 0% Vanille
	Marche (Lent) - 3/kph
	Fitness
	Tondre

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