peganova_ev
Rejoint juillet 2018
Posts
388
Suivi
36
Abonnés
143
Historique de Poids

Poids Initial
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg

Poids Actuel
65,2 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir: 5,2 kg
Всем привет! Добро пожаловать в мой профиль!
Меня зовут Лена, мне 28 лет. Рост - 167 см, вес на момент регистрации в FS - 62,5 кг.
Хочу достичь заветных 57 кг.
Перепробовала различные диеты и формы питания. Последнее увлечение - высокобелковая диета и тренажерный зал с большими весами - как результат сбой женского цикла, депрессия, срыв и набор веса...
Я была в диком шоке, когда увидела, сколько реально потребляла жиров, ведь не доходило и до 20г!!!
Сейчас совместно с тренером пробуем БУЧ, считаем калории. Цикл в норме, эмоциональное состояние в топе, вес постепенно снижается.
Вижу цель - не вижу препятствий!!!))))
Буду рада знакомству с единомышленниками для взаимной поддержки, обмена опытом и рецептами! Всегда рада общению!

Historique de poids de peganova_ev


Suivi

@Pure_water
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
amelie_80
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
KseniyaBaeva
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
Amirielka
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down


Aliment & Exercice Récents de peganova_ev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.